L’entraînement collectif.

« Courir en groupe, c’est plutôt sympa! »

Au sein de notre groupe hétérogène, vous allez faire tout ce que vous ne faites pas lors de vos sorties individuelles (de la coordination, de l’équilibre, de la proprioception, de la corde à sauter, du renforcement, des jeux de course, de l’école de course…), ce qui vous permettra de progresser de manière optimale tout en prévenant les blessures.

Je propose actuellement deux sessions par année (mars-juin / août-décembre).

PROCHAINE SESSION :
Du 15 août AU 12 décembre 2018
, tous les mercredis, à 18h15 (75 min.).
Rendez-vous :
A Vulliens (place de sports) et/ou à Moudon (Bressonnaz). Ou ailleurs. 
Prix :
150 frs./session.
Nbre de places : Max. 15 pers.

Intéressé-e? Contactez-moi!